Todo lo que debes saber sobre el aceite de CBD

Aquí explicamos todo lo que hay que saber sobre el aceite de CBD, un suplemento para la salud cada vez más utilizado.

No cabe duda de que los productos derivados del cannabis, y en especial los aceites de CBD, se han hecho muy populares en los últimos años. Los consumidores ya pueden encontrar todo tipo de concentrados de cannabidiol en dispensarios y tiendas naturistas.

La gran variedad de productos es muy interesante, pero puede hacer que sea difícil encontrar el aceite de CBD adecuado. En esta guía analizamos en detalle el aceite de CBD, y explicamos qué es y cómo funciona.

Qué es el aceite de CBD

El aceite de CBD es un producto elaborado a partir de la planta de cáñamo. Como puedes imaginar, su ingrediente principal es el cannabinoide CBD (cannabidiol), uno de los numerosos compuestos activos que están presentes en el cáñamo. Es posible que también recuerdes que el THC, la sustancia responsable del subidón, también se puede encontrar en el cáñamo, aunque en cantidades muy pequeñas.

Pero, a diferencia del THC, el CBD no produce un efecto psicoactivo. Además, la demanda de aceite de CBD se ha disparado, y se producen muchos tipos distintos para satisfacer diferentes necesidades.

Los aceites de CBD están disponibles con distintas potencias en función de la cantidad de CBD que contienen. Pueden formularse para que solo contengan CBD puro y un aceite portador, pero los productos más vendidos son los que llevan todos los compuestos naturales del cáñamo.

Compuestos del aceite de CBD

En general, el aceite de CBD contiene todas las sustancias (menos el THC psicoactivo) que están presentes en la planta de cáñamo. Esto incluye los cannabinoides, que son unos compuestos concentrados en la secreción de las glándulas de resina (tricomas). Se encuentran principalmente en los cogollos de las plantas hembra, pero también en otras partes del cáñamo (de ambos sexos).

Los investigadores calculan que existen unos 113 fitocannabinoides (fito = planta), y el CBD, junto con el THC, es el más abundante. Sin embargo, también existen otros muchos cannabinoides menores. Por ejemplo, el CBG (cannabigerol) y el CBN (cannabinol) se pueden disfrutar tras descarboxilar la marihuana; y el CBN, que está presente en las plantas adultas de cannabis, se obtiene madurando los cogollos.

Terpenos

Los terpenos son otro grupo importante de compuestos de las plantas de cáñamo. El linalol, el limoneno y el citronelol son algunos de los más conocidos, pero existen más de 100 tipos distintos en diferentes variedades.

Son conocidos principalmente por dar su aroma característico a la marihuana y el cáñamo. Pero su función va más allá de proporcionar olor y sabor. De hecho, investigaciones recientes han descubierto que los diferentes terpenos podrían actuar de forma sinérgica con los cannabinoides para modificar sus efectos. Esto es lo que se conoce como efecto séquito^[1], pero de momento es solo una teoría. Dicho esto, cada vez hay más pruebas que lo confirman.

¿De dónde proviene el CBD?

Como ya hemos mencionado, el CBD se suele extraer de las plantas de cáñamo, que son una variedad estándar del cannabis, del que se diferencian en que tienen una menor cantidad de THC, por lo general, menos de un 0,3%.

Este porcentaje bajo de THC es fundamental para que el producto sea legal, ya que una cantidad más alta significa que deberá ser tratado como cualquier otro producto con un contenido alto de THC. Por eso, tanto en Europa como en Estados Unidos, el CBD de estos aceites se extrae casi exclusivamente del cáñamo industrial cultivado bajo unas estrictas regulaciones agrícolas.

Mecanismo de acción

Para saber cómo funciona el CBD, hay que entender el sistema endocannabinoide. En pocas palabras, es un sistema biológico compuesto por receptores endocannabinoides que se encuentran en todo el cuerpo. Mediante la modulación de la liberación de los neurotransmisores, el sistema endocannabinoide regula diversas funciones corporales, como la cognición, la memoria, el sueño, la sensación de dolor, el apetito, la función inmune, el estado de ánimo, etc.

Entonces, si no consumes marihuana, ¿qué es lo que interactúa con este sistema? Para empezar, el cuerpo humano produce sus propios cannabinoides, llamados endocannabinoides. Además, los cannabinoides también están presentes en plantas, frutas y verduras que consumimos a diario. Estos cannabinoides, llamados fitocannabinoides, se procesan de forma parecida a los endocannabinoides del cuerpo, y también influyen en los receptores de forma directa o indirecta.

Un grupo de estos receptores, los CB1, se encuentran en los sistemas nerviosos central y periférico, principalmente en el hipocampo y la amígdala. Para quienes no lo sepan, estas partes del cerebro están implicadas en la regulación de la memoria, el miedo y las emociones. El otro tipo de receptores endocannabinoides, los CB2, están presentes en las células inmunitarias, el tejido linfoide y los nervios.

El THC interactúa uniéndose a los receptores CB1 para producir los efectos fisiológicos y psicoactivos que asociamos con la marihuana. El CBD, sin embargo, actúa de una manera distinta y menos directa. En general, inhibe la señalización endocannabinoide, lo que a su vez resulta en un aumento de los niveles endocannabinoides intracelulares. También se cree que el CBD aumenta nuestro nivel interno de anandamida, un neurotransmisor que desempeña un papel clave en la sensación de placer y la motivación.

¿Cómo se produce el aceite de CBD?

No todos los aceites de CBD son iguales. Su potencia, pureza y contenido terpenoide dependerá del método de elaboración. Existen varias técnicas de extracción para obtener el CBD de la planta, y algunas son más efectivas que otras.

¿Cómo se extrae el CBD para el aceite de CBD?

Los fabricantes de productos de CBD de confianza suelen utilizar la extracción con CO₂ supercrítico para extraer sus concentrados, pero también existen otros métodos que, en general, implican el uso de solventes como el butano, los hidrocarburos o el vapor. Pero estas técnicas de extracción ofrecen resultados con distintas eficiencias, y afectan a la pureza y el sabor del producto final.

En Royal Queen Seeds optamos por la extracción con CO₂ supercrítico, que es el proceso más limpio y respetuoso con el medio ambiente, y garantiza que podamos ofrecerte un producto puro y sin toxinas, siempre. No usamos etanol, butano ni ninguna otra sustancia que pueda contaminar el aceite o dejar residuos.

Aceites portadores

El aceite portador es otro aspecto importante a la hora de determinar de la calidad de un aceite de CBD. Lógicamente, el CBD puro, especialmente el aislado, no tiene un sabor agradable, y si se consume por sí solo, la mayor parte se desperdicia. Pero un aceite portador potencia la biodisponibilidad del CBD, lo que significa que el cuerpo lo metaboliza más fácilmente. Además, el aceite portador hace que sea más sencillo calcular la dosis, y también disimula el sabor amargo del CBD.

Los aceites portadores varían según la marca y el fabricante, pero los más habituales son el de oliva y el de semillas de cáñamo.

Aceite de semillas de cáñamo

El aceite de semillas de cáñamo es un excelente portador para el CBD, ya que combina los beneficios del cannabidiol con el del resto de los compuestos del cáñamo. El resultado es un aceite de planta entera con todo lo bueno del cáñamo. El aceite de semillas de cáñamo por sí solo tiene un valor nutritivo muy alto, y ofrece una proporción de ácidos grasos esenciales omega-6 y omega-3 de 3:1.

Aceite de oliva

El aceite de oliva también es una opción excelente como aceite portador. Al igual que el de semillas de cáñamo, ofrece numerosos beneficios para la salud. El aceite de oliva también tiene un sabor agradable, lo que hace que sea más apetecible y fácil de tomar.

Aceite MCT

El aceite MCT es un aceite portador elaborado con unos ácidos grasos llamados triglicéridos de cadena media. Gracias a su estructura química, el cuerpo los descompone con más facilidad que otros aceites. El aceite MCT también tiene propiedades antibacterianas, lo que pueden ayudar a prolongar la vida útil de los aceites de CBD. Y en lo que respecta a su aspecto y sabor, es claro e insípido.

Aceite de CBD vs otros tipos de aceites

En la actualidad, cuando alguien habla de aceite de cannabis, podría estar refiriéndose al aceite de CBD, al aceite de THC e incluso al aceite de semillas de cáñamo. Es cierto que todos se derivan de la misma especie vegetal, pero tienen muy poco en común, y se diferencian en sus sustancias activas y aplicaciones. Al no haber ningún tipo de regulación, algunos fabricantes engañan a sus clientes de forma deliberada. Por eso, es aconsejable conocer las diferencias entre los distintos tipos de aceite de cannabis.

Aceite de CBD

Como su nombre indica, el aceite de CBD contiene principalmente cannabidiol. Los aceites de CBD están disponibles con distintas potencias, y se elaboran con diversos aceites portadores. Los aceites de CBD de espectro completo son especialmente populares, ya que no solo contienen CBD, sino también otros cannabinoides y terpenos de la planta de cáñamo. Y como sostiene el efecto séquito, se cree que los aceites de CBD de espectro completo son los que proporcionan más beneficios.

• Frascos goteros o cápsulas

Los aceites de CBD están disponibles principalmente en frascos goteros o cápsulas. Cada persona tiene sus preferencias en cuanto al método de consumo; las cápsulas son fáciles de tragar y se adaptan perfectamente a una rutina de suplementación ya existente. Los frascos goteros permiten una mayor libertad a la hora de dosificar y se pueden colocar directamente debajo de la lengua, favoreciendo una absorción más rápida.

Contenido cannabinoide: gama completa de cannabinoides y terpenos (espectro completo), gama completa de cannabinoides y terpenos, aparte del THC (amplio espectro), únicamente CBD (aislado)
Legalidad: legal en la mayor parte de Europa y EE.UU.
Perfil de efectos: calmante
Aplicaciones: consumo recreativo y medicinal

Aceite de semillas de cáñamo

El aceite de semillas de cáñamo, como es lógico, está hecho con semillas de cáñamo. A diferencia del aceite de CBD, no contiene nada de cannabidiol, ni ningún otro cannabinoide. Y su consumo tampoco coloca. Sin embargo, este aceite es rico en ácidos grasos saludables y otros nutrientes, lo cual lo convierte en un aceite muy sano para cocinar. Dicho esto, se considera un aceite portador ideal para el CBD.

Contenido cannabinoide: nulo
Legalidad: legal
Perfil de efectos: sin efectos
Aplicaciones: para cocinar

Aceite de THC

El aceite de THC se elabora a partir de plantas de cannabis estándar, es decir, el mismo tipo de marihuana con la que se colocan los consumidores con fines recreativos. La principal diferencia entre este aceite y la mayoría de aceites de CBD, es que contiene una cantidad importante del cannabinoide psicoactivo THC, que apenas está presente en el cáñamo.

Al igual que el cannabis común, el aceite de THC (todavía) es ilegal en algunos países, o al menos, se necesita la receta de un médico para obtenerlo.

Como resultado, en muchas partes de Europa y Norteamérica es muy difícil conseguir aceite de THC. Sin embargo, es muy popular en zonas donde la marihuana está legalizada/despenalizada, como los Países Bajos o ciertas regiones de Estados Unidos (donde se conoce como aceite Rick Simpson).

Contenido cannabinoide: de espectro completo con THC incluido
Legalidad: fundamentalmente ilegal
Perfil de efectos: los mismos que la marihuana normal
Aplicaciones: consumo recreativo y medicinal

Aceite de CBD derivado del cáñamo vs aceite de CBD del cannabis

Para elaborar los aceites de CBD más habituales, se extrae el CBD y otros cannabinoides, terpenos, etc. del cáñamo industrial. Pero también existen aceites de CBD elaborados con plantas de marihuana normales. Estos aceites a menudo contienen un poco de THC, pero no tanto como los aceites de THC. Como es lógico, su consumo coloca, pero mucho menos que cuando se consume cannabis normal. Debido a las restricciones del THC en los productos comerciales de CBD, los aceites elaborados con cannabis estándar siguen siendo ilegales en la mayoría de países de Europa.

Aceite de CBD vs tinturas

Otro aspecto desconcertante es la diferencia entre los aceites de CBD y las tinturas de CBD, que radica, simplemente, en cómo se fabrican. Una tintura se crea calentando unos cogollos ricos en CBD en alcohol etílico de alto grado a fuego lento durante varias horas. El resultado es una tintura con un contenido alto de CBD, parecido al de un aceite de CBD fuerte. Se pueden tomar por vía oral (sublingual con ayuda de un gotero) o mezclarse con alimentos y bebidas. Las tinturas también son una estupenda alternativa a los aceites de CBD caseros, ya que no requieren de ningún método de extracción y son fáciles de preparar.

Aceite de CBD de espectro completo, de amplio espectro y aislado

Entonces, ¿en qué se diferencian el aceite de CBD de espectro completo, de amplio espectro y el CBD aislado?

• CBD aislado

El CBD aislado es un aceite de CBD que contiene CBD puro (aislado) extraído del cáñamo, en un aceite portador. En comparación con los productos de espectro completo, el aceite de CBD aislado no lleva ninguna otra sustancia activa. Aunque, en general, no es tan popular como los aceites de CBD de espectro completo, el CBD aislado es una opción perfecta cuando el consumidor solo necesita CBD puro.

• Aceite de CBD de espectro completo

A veces también llamado de “planta entera”, los productos de CBD de espectro completo pueden estar elaborados con toda la planta de cáñamo o solo con los cogollos. Contienen todos los cannabinoides, terpenos y flavonoides que están presentes en el cáñamo. Estos compuestos forman una relación sinérgica que se cree que es más beneficiosa que un solo compuesto por sí solo.

• Aceite de CBD de amplio espectro

El CBD de amplio espectro se encuentra a mitad de camino entre el aceite de CBD asilado y el aceite de CBD de espectro completo. La principal diferencia es que los aceites CBD de amplio espectro no contienen THC, ni siquiera en cantidades ínfimas. Los productos de amplio espectro se elaboran aislando los compuestos individuales de la planta y volviéndolos a combinar en un producto parecido a un extracto de espectro completo. También se pueden fabricar a partir de un extracto de espectro completo del que posteriormente se elimina el THC mediante un proceso especial. Uno de los beneficios del extracto de amplio espectro es que puede ofrecer unas proporciones específicas de cannabinoides. Esto no siempre es posible con los aceites de espectro completo, ya que los perfiles fitoquímicos del cannabis varían por naturaleza.

¿Cuál es la forma más potente de aceite de CBD?

La forma más potente de CBD es el CBD aislado en forma de polvo cristalino puro. Pero el CBD puro es muy poco habitual, y las dificultades que plantearía a la hora de calcular la dosis no lo hacen muy práctico. Sin embargo, existen aceites de CBD que contienen 300-5000mg de CBD por frasco de 30ml.

Pero la cantidad de CBD de un producto no es el único factor que determina la potencia de un aceite.

La potencia óptima para un consumidor depende de otros factores, como su consumo previsto y los efectos esperados.

Por ejemplo, algunos consumidores de marihuana con fines terapéuticos podrían obtener mejores resultados con un aceite con una proporción 1:1 que con CBD aislado. Y otros podrían preferir el aceite de CBD de espectro completo, aunque lleve menos CBD que una fórmula aislada.

Y por último, pero no por ello menos importante, la calidad y pureza del aceite de CBD también desempeñan un papel importante. Un aceite de CBD de calidad, como los que se venden en la web shop de Royal Queen Seeds, siempre ofrecerá mejores resultados que los productos de fuentes poco fiables.

Potencias más habituales del aceite de CBD:

2,5% - Suave: perfecto para consumidores nuevos o quienes necesitan una dosis pequeña.
5% - Potencia media: buena concentración de CBD en general para un consumo habitual y unos efectos consistentes.
10% - Fuerte: para consumidores de CBD con experiencia o que necesiten una dosis alta de CBD.

¿Cómo se consume el aceite de CBD?

La mejor forma de consumir aceite de CBD es por vía sublingual. Los aceites de CBD suelen venir en un frasco con gotero que facilita este método de consumo. Esta es la forma preferida (pero no la única) de tomar CBD, ya que permite que entre en el torrente sanguíneo más rápido y comience a hacer efecto en 20 minutos. Por el contrario, cuando se toma con alimentos, el cuerpo tarda mucho más en metabolizar el CBD.

Para tomar la dosis deseada, simplemente pon unas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua, y deja que la membrana lo absorba.

El aceite de CBD también se puede consumir añadiéndole unas gotas de azúcar, o añadiéndolo a alimentos y bebidas.

Muchos aceites de CBD se aplican de forma tópica en zonas afectadas de la piel, lo que proporciona un alivio rápido y directo.

Calculadora CBD

Efecto

Suave

Medio

Intenso

Peso

40 - 70 Kg

70 - 110 Kg

+110 Kg

Dosis:

0 mg

Calculadora CBD

Efecto

Mild

Medium

Severe

Peso

40 - 70 Kg

70 - 110 Kg

+110 Kg

Dosis:

0 mg

• Sugerencias de RQS

Al dosificar CBD por vía oral, recomendamos combinar el aceite de CBD con una comida que te guste. Esto facilita su consumo y lo hace más agradable. Pon unas gotas en un batido o sobre tu fruta favorita.

Cuando tomes CBD por vía sublingual, coloca unas gotas debajo de la lengua y mantenlas ahí el mayor tiempo posible (alrededor de un minuto). Aunque tengas ganas de tragarlo, cuanto más tiempo lo mantengas, más CBD llegará a tu sangre y los efectos serán casi inmediatos.

Aceites de CBD y biodisponibilidad

Algunos aceites de CBD más recientes ofrecen una biodisponibilidad mejorada en comparación con las variedades estándar, pero podrías preguntarte cómo es posible.

Una forma de conseguirlo es añadiendo liposomas, que son unas burbujas microscópicas de líquido que encierran el CBD. Con su ayuda, este cannabinoide puede llegar más lejos dentro del cuerpo, a través de la membrana intestinal, y hasta tejidos específicos. El CBD que contienen estas diminutas esferas está protegido hasta que llega a las zonas que lo necesitan, lo que ofrece una biodisponibilidad especialmente alta.

Cómo elegir el aceite de CBD adecuado

Como ya hemos mencionado, el aceite de CBD más adecuado para ti dependerá de una serie de factores. Sin embargo, hay ciertos aspectos que debes tener en cuenta antes de comprarlo.

• Conoce su contenido

Cuando compres aceite de CBD, no solo debes fijarte en la etiqueta o la descripción del fabricante. Asegúrate de informarte de lo que lleva y en qué cantidades. ¿Contiene siquiera CBD? ¿Está elaborado con CBD aislado o es un aceite de espectro completo? Sé consciente de lo que estás comprando antes de pulsar el botón para hacer el pedido.

• ¿Están disponibles los resultados de las pruebas?

Cualquiera puede hacer todo tipo de afirmaciones, pero no sabrás lo que vas a recibir salvo que haya sido analizado y verificado por un laboratorio independiente. Un fabricante de aceite de CBD de confianza siempre se va a enorgullecer de tener los resultados de pruebas independientes que, por lo general, pondrá a disposición de sus clientes. Estas pruebas también muestran si un producto contiene impurezas u otros ingredientes perjudiciales. Si un fabricante no ofrece esta información, lo más probable es que sea mejor invertir tu dinero en otra parte.

• Conoce tu dosis

Si eres nuevo/a en el mundo del CBD, lo mejor es que empieces con una aceite suave. Observa sus efectos y aumenta la dosis hasta que obtengas los resultados esperados. En otras palabras, empieza por abajo y vete subiendo en caso necesario. No te excedas y asegúrate de consultar con tu médico.

• Procedencia del cáñamo

Busca productos elaborados con cáñamo cultivado de forma ecológica, ya que es mucho menos probable que estén contaminados con pesticidas u otras sustancias químicas.

• No te fijes solo en el precio

Es posible que caigas en la tentación de comprar el aceite más barato, pero lo barato suele salir caro. Es posible que el aceite de CBD de una empresa de prestigio cueste más, pero a cambio tendrás un producto más seguro, analizado en laboratorio y (seguramente) más agradable. También será más sano, y es más probable que experimentes todos los efectos. En este caso, obtendrás una buena relación calidad/precio.

Pero eso no significa que todos los aceites de CBD caros sean buenos. Como ya hemos dicho, solo debes confiar en un aceite si el fabricante es capaz de mostrarte los resultados de unos análisis independientes.

Preguntas frecuentes

Las dudas sobre el CBD son frecuentes tanto en consumidores nuevos como habituales. A continuación puedes descubrir las respuestas a las consultas más habituales.