Terpineol: Descubre este misterioso terpeno

A simple vista, los cogollos de la marihuana son simples racimos de flores pistiladas cubiertas de estigmas, tricomas y resina. Sin embargo, con la ayuda de herramientas analíticas, los científicos han formado una nueva visión de la marihuana como una gran fuente de compuestos químicos únicos. Las flores de la marihuana producen más de 100 cannabinoides, pero también producen cientos de terpenos, que son moléculas aromáticas pertenecientes a una categoría química conocida como metabolitos secundarios. Aunque no participan directamente en el crecimiento y la reproducción de las plantas, desempeñan un papel muy importante en la defensa y la comunicación.

Pero los terpenos no están presentes solamente en la marihuana. La naturaleza contiene alrededor de 55.000 moléculas de este tipo, en una amplia gama de especies de plantas. Son las responsables de los característicos aromas de los pinos, las cáscaras de naranja, el romero y muchas otras frutas y hierbas. De los muchos terpenos que contienen las flores de marihuana, algunos se han hecho especialmente conocidos por sus sabores y efectos, incluido el terpineol. Sigue leyendo para descubrir los detalles de esta fascinante molécula, incluida su química, otros lugares donde se puede encontrar en la naturaleza y qué potencial clínico puede ofrecer.

La química del terpineol

Los terpenos se clasifican en categorías químicas distintas en base a su estructura molecular. Todos estos compuestos están formados por bloques más pequeños conocidos como unidades de isopreno, que son pequeñas moléculas de cinco carbonos con una fórmula de C5H8. El grupo más pequeño de terpenos, conocido como monoterpenos, posee solo dos unidades de isopreno y un total de 10 átomos de carbono, y los terpenos de la marihuana como el pineno, el limoneno y el terpineol pertenecen a este grupo. Por otro lado, el grupo más grande de terpenos, llamados politerpenos, pueden presentar incluso miles de unidades individuales de isopreno.

La fórmula química del terpineol es C10H18O. Sin embargo, el terpeno puede existir en forma de varios isómeros diferentes. Cada una de esas moléculas posee la misma composición química pero en una disposición diferente. Estas incluyen alfa-terpineol, beta-terpineol, gamma-terpineol, delta-terpineol y terpinen-4-ol, y de estos compuestos los más abundantes en la naturaleza son el alfa-terpineol y el terpinen-4-ol. Como grupo, los terpineoles son alcoholes terciarios monoterpénicos monocíclicos. Esto significa que poseen una estructura parecida a un anillo, dos unidades de isopreno y presentan un grupo de alcohol hidroxílico orgánico.

En comparación con los terpenos más abundantes en las flores de marihuana, como el mirceno y el cariofileno, el contenido de terpineol es mucho más bajo. De los cinco compuestos que forman este grupo, el alfa-terpineol es el más frecuente en diversas variedades de marihuana. Cabe señalar que algunos consumidores de cannabis confunden este terpeno con el terpineno, debido a la similitud de sus nombres. Aunque ambos son monoterpenos, estos compuestos son sustancias químicas completamente diferentes con aromas y efectos diferentes.

A-Pinene

Antiinflamatorio
Broncodilatador
Ayuda a la memoria
Antibacteriano

También presente en
las agujas de pino

Linalool

Anestésico
Anticolvusivo
Analgésico
Ansiolítico

También se encuentra
en la lavanda

Beta-CaryophYllene

Antiinflamatorio
Analgésico
Protege el recubrimiento celular digestivo

También se encuentra en
la pimienta negra

Myrcene

Efecto sedante de las 
ïndicas fuertes
Ayuda para dormir
Miorrelajante

También se encuentra 
en el lúpulo

Limonene

Trata el reflujo
gastroesofágico
Anisolítico
Antidepresivo

También se encuentra 
en los cítricos

A-Pinene

Antiinflamatorio
Broncodilatador
Ayuda a la memoria
Antibacteriano

También se encuentra en las agujas de pino

Linalool

Analgésico
Anticonvulsivo
Analgésico
Anisolítico

También se encuentra en la lavanda

Beta-Caryophillene

Antiinflamatorio
Anaglésico
Protege el recubrimiento celular del
tubo digestivo

También se encuenta en la imienta negra

Myrcene

Contribuye al efecto sedante de las Índicas fuertes
Ayuda para dormir
Miorrelajante

También se encuentra en el lúpulo

Limonene

Trata el reflujo gastroesofágico
Ansiolítico
Antidepresivo

También se encuentra en los cítricos

¿El terpineol participa en el efecto séquito?

Cuando se habla de los efectos de la marihuana, se suele atribuir el mérito a los cannabinoides THC y CBD, pero en realidad, el subidón que se experimenta al fumar o vapear hierba probablemente sea el resultado de una acción conjunta de una serie de compuestos diferentes. Este fenómeno, conocido como efecto séquito, se basa en una relación sinérgica entre muchos compuestos químicos diferentes presentes en las flores de marihuana, incluidos los terpenos.

Algunos investigadores han coadministrado compuestos como el CBD y el mirceno sin observar pruebas^[1] de efecto séquito. Pero otros estudios sugieren que los cannabinoides y los terpenos, incluido el terpineol, probablemente produzcan un efecto sinérgico. Tanto el THC como el CBD producen sus efectos mediante la activación directa o indirecta del sistema endocannabinoide, una red de señalización presente por todo el cuerpo que influye en muchos aspectos de la fisiología humana, incluido el sistema nervioso central. Por ejemplo, el THC ejerce su efecto psicoactivo al unirse al receptor CB1 de este sistema. Curiosamente, un estudio^[2] de 2023 publicado en la revista Biochemical Pharmacology analizó varios terpenos de la marihuana para ver si interactuaban con el receptor CB1, y llegaron a la conclusión de que el terpineol activaba este sitio y que podría modular la forma en que el THC interactúa con este receptor.

Dónde encontrar terpineol

En el caso de las plantas de marihuana, son las glándulas tricomáticas las que fabrican el alfa-terpineol. Concretamente, las vías bioquímicas son las que sintetizan esta molécula en las células del disco de los tricomas glandulares. Luego, se almacenan en una cavidad entre las células del disco y la cutícula para luego ser expulsadas en forma de una resina viscosa y de muchos otros compuestos de la marihuana.

Pero el terpineol no está solamente en las plantas de marihuana. Esta sustancia química se encuentra en muchas otras plantas, como los pinos, en flores como el narciso y la fresia, y en arbustos como la mejorana, el orégano y el romero. Además de la marihuana, otros miembros de la familia botánica de las cannabáceas también producen terpineol, como las flores de la planta del lúpulo que se cultiva para dar sabor a muchos tipos de cerveza.

Aroma y sabor del terpineol

Y ahora que conoces la química del terpineol y en qué partes de la naturaleza se encuentra, hablaremos de los sabores y aromas que puede ofrecer cuando cultivas y consumes variedades de marihuana ricas en este terpeno. Las notas aromáticas de esta sustancia química recuerdan mucho a la lila, y esto ha hecho que sea muy valiosa en el mundo de la cosmética para formular perfumes y otros productos. Sin embargo, al fumar o vapear esta molécula, también libera otro tipo de sabores, con notas más sutiles de pino, cítricos, limón y lima en cada calada.

Efectos del terpineol

Las variedades de marihuana ricas en terpineol ejercen un determinado efecto que suele asociarse a las variedades “índica”. Si actúa junto al THC, el terpineol produce un efecto relajante y calmante que alivia los músculos y ayuda a mantener la mente despejada y lúcida. Y en combinación con otros terpenos, el alfa-terpineol puede contribuir al efecto “apalanque” característico de muchas variedades de marihuana. Además de esto, según indican quienes han consumido variedades ricas en terpineol, este terpeno da lugar a pensamientos menos acelerados, momentos de tranquilidad y un alivio temporal de las preocupaciones y la agitación mental.

Beneficios del terpineol: Qué dice la investigación

Basándonos en lo anterior, ahora pasaremos a ver la recopilación de datos científicos sobre la influencia fisiológica del terpineol. Aunque la mayoría de los estudios realizados sobre el alfa-terpineol utilizan modelos animales y celulares, estos estudios ofrecen pistas sobre lo que los ensayos humanos podrían revelar sobre la molécula en el futuro.

• Inflamación

La respuesta inflamatoria desempeña un papel fundamental en la recuperación de infecciones y lesiones. Sin embargo, la inflamación crónica causada por la dieta y otros factores ambientales contribuye^[3] a una serie de enfermedades modernas. Un grupo de investigadores de la Universidad de Sergipe, Brasil, quiso analizar la posible influencia del alfa-terpineol en la inflamación y lo administró a un modelo de ratón de la enfermedad. Después de la aplicación, observaron los biomarcadores inflamatorios, incluido el nitrito. La conclusión del equipo fue que “este compuesto podría ser interesante en el desarrollo de nuevos medicamentos clínicamente relevantes para el tratamiento de enfermedades dolorosas y/o inflamatorias”.

• Antibacteriano y antioxidante

Un estudio del Instituto de Tecnología de Izmir, Turquía, analizó el potencial antibacteriano y antioxidante del alfa-terpineol. El estudio^[4] de 2014, publicado en la revista Molecules, analizó varios terpenos que suelen encontrarse en los aceites esenciales contra diferentes tipos de bacterias. Administraron alfa-terpineol, linalool, alfa-pineno y eucaliptol tanto a bacterias patógenas (aquellas que pueden infectar a los humanos) como a bacterias que provocan el deterioro (el tipo que pudre los alimentos). El equipo descubrió que el alfa-terpineol mostraba actividad antioxidante a la vez que inhibía bacterias como el Staphylococcus aureus en concentraciones de solo el 0,7 %.

• Dolor neuropático

El dolor neuropático es una enfermedad compleja que produce síntomas de ardor, punzadas y dolor similar a una descarga eléctrica. Existen varias causas para esta afección, como el daño y la disfunción de los nervios. Un estudio^[5] de 2022 publicado en la revista Psychopharmacology analizó los efectos de tres terpenos, incluido el alfa-terpineol, en un modelo de ratón de dolor neuropático. Descubrieron que cada terpeno, dependiendo de la dosis, había conseguido inducir una reversión de la alodinia (dolor provocado por estímulos que normalmente no producen dolor) y la hiperalgesia térmica (una mayor respuesta al calor en el tejido lesionado). Después de evaluar este resultado, el equipo analizó el mecanismo de acción subyacente y descubrió que los receptores CB1 del sistema endocannabinoide habían participado en el proceso. La conclusión fue: “los descubrimientos sugieren que el α-terpineol, el β-cariofileno y el γ-terpineno podrían tener una actividad diferencial en los receptores de cannabinoides y un perfil farmacológico que podría producir nuevos analgésicos eficaces”.

• Antimicótico

Cuando se habla de infección, las bacterias son el principal punto de mira, pero también hay varias especies de hongos patógenos que pueden atacar el cuerpo humano y que pueden provocar infecciones superficiales en la piel y el cabello, como el pie de atleta y la tiña, así como infecciones sistémicas más graves que afectan a los órganos internos, como la criptococosis y la aspergilosis. Los científicos siguen buscando fuentes naturales de moléculas antimicóticas, y los terpenos, incluido el alfa-terpineol, son posibles candidatos. Un estudio^[6] publicado en el Journal of Applied Microbiology analizó los compuestos del aceite de árbol de té, incluido el alfa-terpineol, el linalol y el mirceno, contra una serie de hongos. La conclusión de los investigadores fue: “todos los compuestos del aceite de árbol de té, excepto el beta-mirceno, muestran actividad antimicótica”.

Antiproliferativo

Un estudio^[7] publicado en el International Journal of Oncology quiso analizar la actividad antiproliferativa de los aceites esenciales de plantas pertenecientes a la división Magnoliophyta, nativas del Líbano. Al analizar varias especies diferentes, los investigadores descubrieron que el alfa-terpineol era uno de los compuestos principales del aceite esencial de Satureja montana. Luego, analizaron compuestos aislados, incluido el alfa-terpineol, en líneas celulares K562, células de leucemia derivadas originalmente de un paciente con cáncer en 1970. La conclusión de los investigadores fue: “tanto el cariofileno como el alfa-terpineol han mostrado grandes efectos antiproliferativos en las células K562”.

Depresión

Los beneficios del terpineol también podrían extenderse al ámbito de la depresión si los futuros ensayos en humanos confirman su eficacia en esta área. Sin embargo, un estudio^[8] preliminar sugiere que este terpeno consigue ejercer un efecto antidepresivo en ratones cuando se une a los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide y al receptor de dopamina D2. Después de realizar la investigación, los científicos de la Universidad Federal de Santa Catarina, Brasil, concluyeron que: “los datos obtenidos muestran una modulación similar a la de los antidepresivos del terpineol por los receptores cannabinoides CB1 y CB2 y los receptores dopaminérgicos D2 corroborando así, aún más, la evidencia de la molécula”.

Variedades de marihuana ricas en terpineol

Entonces, ¿para qué sirve exactamente el terpineol? Más allá del mundo de los perfumes y los cosméticos, el terpeno todavía no se ha utilizado en entornos terapéuticos. Sin embargo, podemos experimentar los efectos de este interesante compuesto a través de variedades de marihuana con un alto contenido de esta molécula. Echa un vistazo a las siguientes cuatro variedades ricas en terpineol.

• Royal Jack Auto

Para comenzar con nuestra lista de variedades ricas en terpineol te presentamos la Royal Jack Auto. Para cultivar esta variedad, simplemente hay que sembrar las semillas en macetas de 11 litros y encender las luces durante 24 horas al día en cuanto emerjan los brotes. Se puede aplicar entrenamiento en la tercera semana para que las plantas no superen los 40 cm de altura o dejarlas crecer a sus anchas para que alcancen una altura máxima de 80 cm. Se aconseja sacar las plantas a exterior a un lugar soleado o bien dejarlas en interior con 24 horas de luz al día para que crezcan más rápido. Durante la floración, las plantas desarrollarán cogollos densos y pegajosos con agradables aromas a pino y tierra. Se puede hacer un lavado de raíces durante las últimas dos semanas para conseguir el máximo sabor de la cosecha. En general, puede producir cosechas de hasta 400 g/m² en interior y 120 g por planta en exterior después de un breve ciclo de cultivo de 11-12 semanas. Después, podrás disfrutar de un subidón lúcido y relajante con sabores a tierra, hierbas, pimienta y pino.

Royal Jack Auto

Royal Jack Auto

	Jack Herer x Ruderalis
	350 - 400 gr/m2
	40 - 80 cm
	7 - 8 Semanas
	THC: 16%

	Sativa 40% Indica 30% Ruderalis 30%
	70 - 120 gr/plant
	60 - 80 cm
	11 - 12 weeks after sprouting
	Creativo, Motivador

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• White Widow

Esta variedad legendaria combina un contenido de THC del 19 % con mucho terpineol. Se pueden sembrar las semillas en semilleros y trasplantarlas a sus macetas definitivas cuando las hojas verdaderas superen la circunferencia de cada celda. Las plantas medirán unos 10 cm al final de la segunda semana y 15 cm al final de la tercera. En ese momento, se pueden aplicar técnicas de entrenamiento para que las plantas no crezcan demasiado y aun así serán bastante productivas. Durante la floración, las plantas de interior se estirarán, alcanzando una altura máxima de 60 cm, si reciben entrenamiento, y 1 m si no se entrenan. Si se cultivan en exterior, sin entrenamiento y en recipientes grandes, pueden llegar a medir 190 cm. En interior pueden producir cosechas de hasta 500 g/m² tras una fase de floración de 8-10 semanas, y 550-600 g cada una en exterior, estando listas a principios de octubre. El efecto de la White Widow es potente y relajante, y va acompañado de sabores a pino, especias y tierra.

White Widow

White Widow

	White Widow S1
	450 - 500 gr/m2
	60 - 100 cm
	8 - 10 Semanas
	THC: 19%

	Sativa 50% Indica 50%
	550 - 600 gr/plant
	150 - 190 cm
	Principios de Octubre
	Colocón, Potente

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• OG Kush

Muchos consumidores de marihuana han fumado la OG Kush durante años sin saber que contiene un montón de terpineol. Este compuesto es responsable en parte de los efectos lúcidos y relajantes de esta variedad descendiente de la Chemdawg, la Lemon Thai y la Pakistani Kush. Se pueden sembrar las semillas directamente en macetas de 15-20 litros y al final de la fase vegetativa medirán unos 130 cm en interior y 180 cm en exterior. Durante la floración, las plantas pueden estirarse hasta los 160 y 220 cm respectivamente. A medida que las plantas se acercan a la cosecha, los cogollos se hinchan y comienzan a desprender un fuerte olor. Se aconseja hacer un lavado de raíces durante las últimas 1-2 semanas y es capaz de producir cosechas de hasta 475 g/m² en interior y 550 g por planta en exterior, después de una fase de floración de 7-9 semanas. Después de secar y curar tus cogollos, podrás disfrutar de un subidón tranquilo acompañado de sabores de pino, cítricos y frutas.

OG Kush

OG Kush

	Chemdawg x Lemon Thai x Pakistani Kush
	425 - 475 gr/m2
	90 - 160 cm
	7 - 9 Semanas
	THC: 19%

	Sativa 25% Indica 75%
	500 - 550 gr/plant
	180 - 220 cm
	Octubre
	Calmante, Energizante

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• Royal Cookies

La Royal Cookies combina cogollos grandes, un contenido de THC del 23 % y abundantes cosechas ricas en terpineol. Las semillas se pueden sembrar directamente en macetas de 10-20 litros, manteniendo alto el nivel de humedad y la temperatura para que germinen más rápido. Durante la fase vegetativa es recomendable defoliar con regularidad para que la copa se mantenga ventilada y abierta. Las plantas pueden llegar a medir 140 cm al final de la fase vegetativa, momento en el que empezarán a producir preflores. Durante la floración, las plantas se estiran hasta alcanzar una altura de unos 180 cm. Tendrás que preparar varios frascos para guardar la hierba, porque esta variedad produce cosechas de unos 525 g/m² en interior y hasta 500 g cada una en exterior, después de una fase de floración de 8-9 semanas (en octubre en exterior). y cuando por fin fumes estos cogollos, podrás experimentar un efecto eufórico y físicamente relajante con sabores dulces y terrosos.

Royal Cookies

Royal Cookies

	Forum Cookies S1
	450 - 525 gr/m2
	80 - 110 cm
	8 - 9 Semanas
	THC: 23%

	Sativa 20% Indica 80%
	450 - 500 gr/plant
	140-180 cm
	Octubre
	Eufórico, Relajación corporal

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Terpineol: Un terpeno fascinante con un gran potencial

Ahora ya conoces uno de los compuestos más fascinantes que contienen las flores de marihuana. El terpineol aporta sabores terrosos y a pino a determinadas variedades de marihuana y también contribuye a sus efectos psicoactivos y cerebrales. Algunos estudios recientes también sugieren que esta molécula podría tener un gran potencial clínico pero, para confirmar estos hallazgos, hacen falta ensayos en humanos a gran escala. En general, la investigación sobre el terpineol ha contribuido a confirmar la teoría del efecto séquito, ya que este terpeno activa los dos principales sitios receptores del sistema endocannabinoide humano. Así que, ¡prueba un poco de hierba rica en terpineol y disfruta de sus efectos!