¿Ayuda la marihuana a combatir las migrañas?

La gravedad de las migrañas varía de una persona a otra. Para algunas, son una simple molestia, pero otras experimentan alteraciones visuales, desorientación y dolor intenso que les impide hasta moverse.

Mucha gente con este trastorno utiliza la nutrición y el ejercicio como medidas preventivas, y recurre a analgésicos y medicamentos fuertes cuando las cosas se ponen difíciles. Sin embargo, algunos pacientes prefieren mantenerse alejados de los fármacos convencionales, ya que no suelen ser muy útiles para aliviar los síntomas de las migrañas resistentes y refractarias.^[1]

Por eso, algunas personas fuman, vapean o ingieren marihuana en un intento por combatirlas. Existen muchos testimonios que respaldan esta solución, y los estudios actuales están intentando averiguar si la marihuana funciona, y cómo. ¿Ayuda la marihuana a combatir las migrañas? Sigue leyendo para descubrirlo.

¿Qué son las migrañas?

Las migrañas son dolores de cabeza punzantes y recurrentes que generalmente afectan a un solo lado de la cabeza. No son jaquecas normales; las migrañas suelen ser mucho más graves y debilitantes. Esta afección neurológica también es una de las cefaleas más habituales, y afecta aproximadamente al 10% de la población, que experimenta al menos un episodio en el plazo de un año.

Lamentablemente, la mayoría de estas personas no encuentran mucho apoyo en los sistemas sanitarios, ya que solo un tercio de los afectados reciben un tratamiento adecuado^[2].

• Síntomas de las migrañas

Las migrañas se dividen en dos categorías: con aura y sin aura. Las auras de las migrañas son unos síntomas principalmente visuales que aparecen antes del ataque, aunque también pueden ocurrir durante el episodio. A menudo se manifiestan como destellos de colores, puntos ciegos, visión en túnel, y halos en zigzag. Sin embargo, las auras también se pueden presentar en forma de debilidad muscular, confusión, hormigueo, y problemas para hablar.

Independientemente de si se experimentan auras, las migrañas tienen los siguientes síntomas claves en común:

• ¿Qué causa las migrañas?

Se desconocen las causas exactas de las migrañas, pero los investigadores han desarrollado varias teorías con la esperanza de descubrir el origen de esta patología. Algunas de las más relevantes son:

• Teoría vascular: hasta mitad el siglo XX, esta teoría planteaba que las migrañas aparecen cuando se hinchan las arterias carótidas (los principales vasos sanguíneos del cuello).^[3]
• Teoría neurovascular: según esta hipótesis, las migrañas tienen origen neurológico, y los cambios vasculares desempeñan un papel secundario en relación a lo que ocurre en el sistema nervioso central.^[4]
• Teoría de los neurotransmisores: algunas investigaciones indican que los pacientes con migrañas a menudo presentan un nivel de serotonina bajo; los medicamentos que reducen los niveles de este neurotransmisor aumentan el número de episodios de migrañas.^[5]
• Teoría del tronco encefálico: esta teoría propone que la zona de materia gris periacueductal del tronco encefálico podría ser la causante de los ataques de migraña.^[6]
• Teoría biopsicosocial: algunos investigadores sostienen que las migrañas están causadas por elementos psicológicos, como la influencia del estrés, la catastrofización del dolor, e incluso la personalidad.^[7]

Aparte de estas causas, existen otros factores que pueden provocar un episodio, como por ejemplo:

Relación entre las migrañas y la marihuana

¿Cómo encaja exactamente el cannabis en todo esto? ¿Por qué una hierba tan humilde podría tener un efecto positivo sobre los terribles ataques de migraña? Para responder a estas preguntas, debemos echar un vistazo primero al sistema endocannabinoide (de aquí en adelante denominado SEC).

Al igual que los humanos tenemos un aparato digestivo, un sistema nervioso, un sistema inmunológico y un sistema musculoesquelético, nuestros cuerpos también disponen de un SEC. Todos estos sistemas fisiológicos cumplen funciones únicas; el inmunológico nos protege de los patógenos, y el digestivo nos ayuda a asimilar los nutrientes. ¿Y el SEC? Esta red que se extiende por todo el cuerpo cumple la función de mantener otros sistemas en equilibrio, es decir, conserva la homeostasis, que es el punto biológico ideal en el que todo funciona sin problemas. Ni demasiado rápido ni demasiado lento.

El SEC está compuesto de receptores, moléculas señalizadoras (conocidas como endocannabinoides), y enzimas metabólicas que sintetizan y degradan los endocannabinoides. Los endocannabinoides se crean, según van siendo necesarios, por parte de una gran variedad de tipos de células. Estos lípidos se unen a los receptores del SEC para producir los cambios deseados dentro de las células diana. El SEC está formado por muchos receptores distintos, pero los principales son los receptores cannabinoides 1 (CB1) y 2 (CB2).

Y aquí es donde la cosa se pone interesante. La planta de marihuana produce unas moléculas con una estructura similar a nuestros endocannabinoides, que se conocen como fitocannabinoides. Estas sustancias químicas son tan parecidas a las nuestras que también son capaces de unirse a los receptores del SEC y modificar la actividad enzimática; básicamente, se puede “jaquear” el SEC mediante el consumo de fitocannabinoides.

Debido a que el SEC controla otros sistemas, no nos sorprende que los niveles endocannabinoides estén relacionados con los ataques de migraña. De hecho, los investigadores han descubierto un vínculo entre la desregulación del SEC y este trastorno. Las células producen el endocannabinoide anandamida (una molécula que se une a los receptores CB1 y CB2) en masa como respuesta a la inflamación. La observación clínica ha detectado un nivel reducido de anandamida en muestras de plasma y líquido cefalorraquídeo tomadas de pacientes con migrañas.^[8]

En este sentido, estos hallazgos sitúan a las migrañas junto a afecciones como la fibromialgia y el síndrome del intestino irritable. Se cree que un nivel inferior de circulación endocannabinoide, o “tono endocannabinoide bajo”, podría causar una desregulación del SEC conocida como deficiencia endocannabinoide clínica.^[9] Los investigadores están estudiando si los fitocannabinoides son buenos substitutos para cumplir la función de sus equivalentes endógenos.

¿Qué dice la ciencia sobre las migrañas y la marihuana?

Estas teorías parecen prometedoras, pero, ¿ayuda el cannabis a aliviar las migrañas en el mundo real? Mucha gente te dirá que fumar un porro o una cazoleta mitiga el dolor punzante y las náuseas. Aunque estos testimonios son alentadores, no proporcionan un panorama exacto de la realidad. Solo unos estudios científicos repetidos e intensivos pueden dar respuestas a la eficacia de la hierba. Lamentablemente, en la actualidad no se está llevando a cabo ningún ensayo controlado con humanos.

A continuación, vamos a profundizar en las investigaciones existentes que nos acercan más a una respuesta.

• Marihuana medicinal para las migrañas

¿Ayuda la marihuana medicinal con las migrañas? Depende de lo que entiendas por marihuana medicinal. Unos cogollos resinosos pueden parecer sencillos a simple vista, pero contienen centenares de fitoquímicos como cannabinoides, terpenos y flavonoides. Y todos estos compuestos producen efectos únicos sobre el cuerpo humano.

Hay miles de variedades de cannabis, y todas ofrecen proporciones distintas de estas sustancias químicas. Como te puedes imaginar, es muy difícil calcular lo que ocurre a nivel celular. Sin embargo, la mayoría de los estudios en desarrollo se centran en las cepas de marihuana medicinal ricas en THC para combatir las migrañas.

Un estudio de 2019 realizado en la Universidad Estatal de Washington, recogió testimonios anecdóticos de más de 1300 enfermos de migraña que consumían hierba para tratar la afección. Un impresionante 49,6% afirmó que el cannabis les ayudaba a reducir la gravedad de los ataques.^[10]

Otra investigación de 2021 también recopiló datos anecdóticos mediante una encuesta online, y recibió respuestas por parte de 589 consumidores adultos de estados con acceso a la marihuana medicinal. Más del 70% de los participantes defendían el consumo de hierba para reducir los ataques. Sin embargo, los investigadores concluyeron que "se necesitan más estudios para determinar cuáles son las formas, potencias y dosis de cannabis más efectivas para el tratamiento de las migrañas" .^[11]

En diciembre de 2021 se publicará un ensayo con humanos, titulado "Eficacia del cannabis inhalado para el tratamiento de la migraña aguda". La fase dos de este estudio ha analizado la marihuana medicinal rica en THC y en CBD para combatir las migrañas, y aumentará la credibilidad de los testimonios anecdóticos ya existentes.^[12]

Desde un punto de vista fisiológico, el THC imita a la anandamida en los receptores CB1, pero en un grado incluso mayor. En teoría, en los casos de deficiencia endocannabinoide clínica, este cannabinoide psicotrópico podría sustituir a la anandamida y desempeñar su función de forma temporal.

• Dronabinol y migrañas

En 1985, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE.UU. aprobó el dronabinol, una versión sintética del THC, para combatir las náuseas y vómitos producidos por la quimioterapia. La investigación actual está estudiando la eficacia de este medicamento para el tratamiento de las migrañas crónicas y las cefaleas en racimos refractarias.^[14]

El dronabinol se une a los mismos receptores que el THC. Sin embargo, los pacientes solo tienen acceso a este fármaco en forma de comprimidos orales. Con este método de administración, la molécula se convierte en 11-hidroxi-THC (más potente que el THC) en el hígado, lo que produce un efecto psicotrópico que es muy desagradable para algunos pacientes. La FDA aún no ha aprobado el dronabinol para el tratamiento de las migrañas. Es más, el documento informativo para su prescripción menciona los dolores de cabeza como efectos secundarios nocivos.^[15]

¿Puede causar migrañas la marihuana?

Aunque la hierba funcione para algunas personas que sufren migrañas, los episodios podrían volver con mucha más fuerza. Cuando consumen cannabis con demasiada frecuencia, algunas personas experimentan otro tipo de cefaleas, o una versión mucho peor del trastorno original. Conocidas como cefaleas por abuso de medicación o "de rebote", este fenómeno se puede dar con distintos tipos de fármacos.

Pero su estudio se encuentra en las primeras etapas, y es impreciso en el caso de la marihuana. Una investigación preliminar llevada a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, comprobó que los pacientes con jaquecas crónicas que consumían cannabis tenían unas seis veces más de probabilidades de sufrir cefaleas por consumo excesivo que los que no consumían. Sin embargo, los investigadores siguen teniendo dudas sobre la relación entre ambos, y sobre si los pacientes utilizan la hierba solamente para aliviar las cefaleas de rebote, o si la hierba es la causante directa de la afección.^[16]

Cuándo y cómo consumir marihuana para combatir las migrañas

En lo que respecta al consumo de marihuana para combatir las migrañas, hay que tener en cuenta varias opciones. La mayor parte de la investigación se centra en la hierba inhalada, pero algunas personas prefieren tomar comestibles.

El CBD y las migrañas

El CBD es uno de los principales compuestos del cannabis, y ha sido objeto de muchos estudios científicos para determinar su potencial clínico. Pero, lamentablemente, ningún estudio ha analizado expresamente el efecto del CBD sobre las migrañas. Las escasas investigaciones disponibles sobre la marihuana y los dolores de cabeza han examinado simultáneamente el CBD y el THC; y aunque han generado algunos resultados positivos, no ofrecen una idea precisa de cómo podría afectar el CBD por sí solo a las migrañas o las cefaleas.

Aunque todavía no se sabe exactamente cómo podría afectar el CBD a las migrañas y sus síntomas, cada vez hay más indicios anecdóticos. En 2021, una empresa de CBD con sede en Utah, llamada Axon Relief, publicó una encuesta^[16] pidiendo a sus clientes que valoraran cómo afectaban sus productos de CBD (todos ellos especialmente formulados para aliviar las migrañas) a sus dolores de cabeza y migrañas.

En la encuesta participaron 105 personas a las que se pidió que calificaran sus migrañas mediante el “Test de Impacto del Dolor de Cabeza” (“Headache Impact Test”, Hit-6™), una medición científicamente validada de la intensidad de las cefaleas y las migrañas. Se observó que, tras 30 días de usar los productos Axon, un 86% de los encuestados notó una disminución de sus dolores de cabeza/migrañas. Durante dicho periodo de 30 días, los participantes experimentaron un promedio de 4 días menos con dolor de cabeza de lo habitual. Los encuestados que sufrían migrañas crónicas (personas que experimentaban entre 15 y 29 días de jaquecas por mes) notaron una reducción del 33% de sus dolores de cabeza.

Aunque de momento carecemos de investigaciones específicas sobre el CBD en este ámbito, los estudios han demostrado que el sistema endocannabinoide, en general, podría ser una gran diana terapéutica para los tratamientos de las migrañas. El receptor CB1 es muy abundante en todo el cerebro, y la ciencia ha demostrado que su activación (ya sea por medio de endocannabinoides o fitocannabinoides) puede afectar a muchas vías neurológicas^[17] relacionadas con el dolor.

Sin embargo, el CBD no tiene una gran capacidad de unión con los receptores CB1. Pero los estudios^[18] indican que este cannabinoide podría actuar sobre más de 65 dianas moleculares diferentes, de maneras mucho más complejas. Y aunque muchos de estos objetivos moleculares podrían estar fuera de lo que generalmente consideramos el SEC, el CBD influye en los receptores que podrían desempeñar un papel importante en el tratamiento de las cefaleas y las migrañas. Estos receptores incluyen:

• Receptores de serotonina 5-HT1A
• TRPV1: también llamados “receptores de capsaicina”, los receptores TRPV1 pueden ser activados por el eugenol, que es un aceite esencial presente en las vainas de vainilla, con una larga historia^[19] de uso para combatir los dolores de cabeza, especialmente entre las antiguas civilizaciones de Egipto.
• GPR55^[20]

¿Hay algún riesgo asociado al consumo de CBD para combatir las migrañas?

A finales de 2017^[21], la Organización Mundial de la Salud concluyó que el CBD, en su estado puro, no parece ser nocivo ni presenta riesgo de abuso. Sin embargo, el CBD no está exento de efectos secundarios^[22]. En algunas personas puede provocar náuseas, fatiga e irritabilidad, y también puede competir con las enzimas del hígado durante la metabolización, lo que posiblemente afecte al ritmo de descomposición de ciertos medicamentos por parte del cuerpo.

Por otro lado, una investigación reciente^[23] sostiene que consumir cannabis mientras se padecen migrañas y cefaleas podría hacer que la gente experimente “dolores de cabeza de rebote”. Dicho estudio explica que esto suele estar causado por un “consumo excesivo” de marihuana, y por el hecho de que fumar y vapear resecan las membranas mucosas.

Cuándo y cómo tomar CBD

Para combatir las migrañas, lo mejor es evitar fumar. Como acabamos de mencionar, fumar (ya sea CBD, marihuana o cualquier otra hierba) reseca las membranas mucosas y aumenta el espesor de la saliva, algo que querrás evitar si ya sufres dolor de cabeza.

Dado que las migrañas y las cefaleas pueden aparecer muy rápidamente, mucha gente opta por métodos de consumo de CBD que ofrezcan una alta biodisponibilidad y que produzcan un efecto rápido.

A continuación, mostramos las formas más habituales de consumir CBD entre quienes padecen migrañas y dolores de cabeza:

Las migrañas, el sistema endocannabinoide y la marihuana

En resumen, se necesitan estudios clínicos que aclaren este tema y demuestren la eficacia del cannabis para combatir los ataques de migraña. Sin embargo, los testimonios anecdóticos reflejan un panorama bastante prometedor. Además, el estudio de la deficiencia endocannabinoide clínica cree que el SEC podría ayudar a la fisiopatología de la afección.

¿Qué cepas de marihuana ayudan a aliviar las migrañas y cefaleas?

Algunas variedades parecen funcionar mejor que otras a la hora de mitigar los episodios de migrañas. Según los testimonios de los consumidores, estas son las variedades de nuestro archivo genético que destacan entre el resto. Abróchate el cinturón para disfrutar de unos niveles de THC altos, unos perfiles terpenoides deliciosos, y unas cosechas más que satisfactorias.

White Widow

La White Widow, que recibe su nombre por su preciosa capa blanca de tricomas brillantes, es una de las cepas de marihuana más legendarias del mundo. Mucha gente considera que este híbrido equilibrado (50% sativa, 50% índica) es una de las mejores y más consistentes variedades, tanto para cultivar como para fumar. Produce un colocón fenomenalmente potente, casi psicodélico, de efecto cerebral; pero también es increíblemente relajante. Tiene un sabor fresco y nítido, con toques a pino y matices cítricos. Con un 19% de THC, la White Widow puede ser una buena opción para calmar una migraña en cuanto empieza a dejarse sentir.

White Widow

White Widow

	White Widow S1
	450 - 500 gr/m2
	60 - 100 cm
	8 - 10 Semanas
	THC: 19%

	Sativa 50% Indica 50%
	550 - 600 gr/plant
	150 - 190 cm
	Principios de Octubre
	Colocón, Potente

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OG Kush

La OG Kush es una variedad clásica, que sigue siendo la favorita de muchos consumidores de cannabis. A sus fans más incondicionales les encanta esta cepa por su humo intenso, con la típica exquisitez OG y un ligero toque cítrico. Pero lo que más adoran de esta índica al 75% es su inmensa potencia. Produce un efecto increíblemente relajante sobre cuerpo y mente. Gracias a esto, esta variedad clásica de la costa oeste estadounidense también es una favorita entre los consumidores de uso medicinal, que quieran erradicar los síntomas fisiológicos de las migrañas.

OG Kush

OG Kush

	Chemdawg x Lemon Thai x Pakistani Kush
	425 - 475 gr/m2
	90 - 160 cm
	7 - 9 Semanas
	THC: 19%

	Sativa 25% Indica 75%
	500 - 550 gr/plant
	180 - 220 cm
	Octubre
	Calmante, Energizante

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Chocolate Haze

La popular Chocolate Haze es una sativa casi pura (95%), ideal para quienes padecen artritis, dolores musculares, estrés y migrañas. Su efecto es extremadamente potente, aunque agradablemente estimulante y cerebral. Su colocón alegre y animado la convierte en una buena opción para quienes quieren mejorar su estado de ánimo. La Chocolate Haze te mimará con su característico sabor a chocolate, con toques dulces y terrosos.

Chocolate Haze

Chocolate Haze

	OG Chocolate Thai x Cannalope Haze
	475 - 525 gr/m2
	90 - 160 cm
	9 - 11 Semanas
	THC: 20

	Sativa 95% Indica 5%
	450 - 500 gr/plant
	150 - 200 cm
	Finales de Octubre
	Fuerte

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Sour Diesel

La Sour Diesel es una de las cepas más conocidas, y no solo por su sabor exclusivo que deleita a muchos amantes del cannabis. Procedente de la soleada California, este híbrido de dominancia sativa produce un humo increíblemente potente y aromático, mezclando sus característicos toques a combustible con sabores ácidos y herbales. Con un 19% de THC, produce una fumada corporal potente, excelente para calmar los dolores de cabeza y aliviar el estrés.

Sour Diesel

Sour Diesel

	Original Diesel x (Northern light x Shiva x Hawaiian)
	475 - 525 gr/m2
	90 - 160 cm
	10 - 11 Semanas
	THC: 19%

	Sativa 70% Indica 30%
	550 - 600 gr/plant
	150 - 200 cm
	Finales de Octubre
	Lúcido, Relajación corporal

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Green Crack Punch

La Green Crack Punch es una variedad realmente especial. Es una índica muy potente y relajante, que resulta de la mezcla entre la Green Crack, una cepa conocida por su efecto motivador y energético, y la Purple Punch, una variedad potentísima por sí sola. La combinación de estas cepas da lugar a un efecto extraordinario. Te sentirás motivado y lleno de energía, mientras la hierba relaja tu cuerpo de pies a cabeza. Con su potente efecto (contiene hasta un 20% de THC), esta índica al 60% es una opción ideal para los consumidores con fines medicinales que quieran una cepa flexible para dosificarse a lo largo del día.

Green Crack Punch

Green Crack Punch

	Green Crack x Purple Punch
	450 - 500 gr/m2
	90 - 160 cm
	8 - 9 Semanas
	THC: 18%

	Sativa 60% Indica 40%
	550 - 600 gr/plant
	180 - 220 cm
	A partir del 15 hasta finales de Septiembre
	Calmante, Eufórico

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