¿Cuáles son los efectos de la marihuana en el cabello?

Entenderíamos que puedas llegar a pensar que la marihuana es capaz de curar cualquier problema y mejorar todos los aspectos de la salud. Pero lo cierto es que la gente suele malinterpretar la investigación (tanto en lo positivo como en lo negativo) según le conviene. La relación entre la marihuana y el cabello no es una excepción. ¿Favorece la marihuana el crecimiento del cabello? ¿Es bueno el CBD para la caída del pelo? Si buscas por internet, encontrarás un montón de información al respecto, pero la verdad es que aún no podemos confirmarlo.

Por eso, en este artículo analizaremos varios estudios e intentaremos comprender qué influencia puede tener la marihuana en la salud de tu cabello.

Marihuana y salud capilar: ¿existe algún vínculo?

Hay gente que afirma que la marihuana puede ayudar a que el cabello crezca, mientras que otras personas afirman que provoca su caída. Hay quienes sugieren que fumar marihuana les ayuda a cuidar el pelo, y otros lo hacen a través de cremas tópicas u otros métodos. Algunas personas recomiendan el THC para estimular el crecimiento del cabello y otras recomiendan CBD.

Así que, ¿cuál es el vínculo entre la marihuana y el crecimiento/pérdida de pelo? En resumen, es algo complejo y poco claro. Antes de continuar, conviene señalar que no existe un único efecto de la marihuana sobre el crecimiento del cabello, por dos motivos principales.

En primer lugar, el crecimiento del pelo depende de muchos factores diferentes, tanto genéticos como ambientales. En algunos casos, la marihuana puede influir en ellos, pero es poco probable que llegue a ser el factor decisivo.

En segundo lugar, la marihuana es una mezcla de múltiples compuestos activos y cada variedad es diferente. Por tanto, decir que la marihuana tiene un efecto concreto sobre el crecimiento del cabello es pasar por alto el hecho de que la hierba no es una sustancia única y uniforme.

Dicho esto, a continuación intentaremos explicar los detalles de todo esto y analizar los posibles efectos del THC y el CBD sobre el crecimiento del pelo de forma aislada. Y a pesar de todo, veremos que las respuestas siguen sin ser claras.

THC y cabello

El THC es el cannabinoide más abundante en la mayoría de las variedades de marihuana, y el que provoca el famoso “subidón”. Hay mucha información equivocada sobre el impacto del THC sobre la salud capilar, pero vamos a intentar “desenredar” los datos disponibles.

Testosterona sérica

Un estudio de 2017 investigó los efectos de la ingesta de THC en los niveles de testosterona^[1]. Los estudios anteriores habían mostrado resultados mixtos y contradictorios, por lo que este estudio quería aclarar un poco más los datos investigando un grupo de 1577 hombres.

Una vez finalizado el estudio, la conclusión de los investigadores fue que el factor más importante para determinar los niveles de testosterona era la temporalidad, y no la frecuencia. Los hombres que habían consumido hierba más recientemente tenían los niveles séricos de testosterona más altos, mientras que los que nunca habían consumido marihuana, o por lo menos no recientemente, mostraban niveles normales.

Aunque el impacto sobre la salud del cabello todavía no está claro, se cree que un nivel más alto de testosterona puede:

• Fomentar el crecimiento del vello corporal
• Fomentar la producción de grasa del cuero cabelludo
• Aumentar/agravar las posibilidades de calvicie de patrón masculino

Pero aún no se sabe con certeza si el THC ejerce algún tipo de efecto sobre estas características de la salud capilar.

Hormonas

Al influir en los niveles de varias hormonas, es posible que el THC afecte al crecimiento del cabello. Sin embargo, esto podría tener más que ver con las elecciones de estilo de vida y su impacto que con los efectos directos del compuesto.

Se ha demostrado que el consumo de marihuana afecta a la producción de estradiol^[2]. El estradiol es una hormona estrógeno que producen los ovarios. Tanto los efectos de la marihuana como llevar un estilo de vida sedentario reducen la producción de estradiol, que a su vez afecta a la función de la aromatasa (la conversión de testosterona en estrógeno).

Esta función inhibidora de la aromatasa puede provocar un aumento de testosterona y una reducción de estrógeno, tanto en hombres como en mujeres. Para los hombres, esto puede tener efectos similares a los mencionados anteriormente. Para las mujeres no está tan claro, pero la reducción del nivel de estrógeno puede inhibir el crecimiento del pelo.

Para descubrir exactamente cómo afecta todo esto al crecimiento y la salud del cabello hacen falta más estudios, pero se sabe que las hormonas afectadas son elementos clave en el crecimiento capilar^[3].

THC y cortisol

Aunque la marihuana tiene fama de ejercer una sensación muy relajante, en realidad parece que a nivel fisiológico aumenta los niveles de cortisol^[4] (la hormona del estrés).

Se sabe que un nivel elevado de estrés puede perjudicar la salud del cabello, aumentando las posibilidades de sufrir calvicie y otros tipos de alopecia. Dicho esto, no se sabe si cuando el nivel de cortisol aumenta, debido a la marihuana, podría llegar a afectar al crecimiento del pelo.

Otro estudio demostró que el consumo regular de marihuana podría suavizar los efectos agudos del cortisol y desregular el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal^[5] del consumidor. Esto podría tener efectos mucho más perjudiciales que un crecimiento del cabello no saludable (o la falta del mismo), y todos los consumidores habituales de marihuana deberían tenerlo en cuenta.

CBD y cabello

Se cree que el CBD, el segundo cannabinoide más abundante en la marihuana, ofrece efectos principalmente beneficiosos sobre el crecimiento del pelo. Dicho esto, todavía no está claro que sea realmente así ni en qué medida.

Receptores cannabinoides en el cuero cabelludo

El cuero cabelludo parece estar cubierto de receptores CB1 y CB2, lo que significa que es receptivo a los cannabinoides.

Un estudio quiso descubrir qué efectos podría tener la aplicación tópica de CBD en el crecimiento del pelo. Curiosamente, mostró que el CBD por sí solo parecía estimular el crecimiento del cabello^[6]. Un pequeño estudio, en el que participaron 28 pacientes varones y 7 mujeres, descubrió que una sola aplicación de 3-4mg de CBD tópico al día puede aumentar el crecimiento del pelo que no es vello.

Hay que señalar que el mismo estudio sugiere que otros cannabinoides y el consumo general de marihuana pueden ser perjudiciales para el crecimiento del cabello.

Un estudio de 2023 reveló por qué el CBD podría estimular el crecimiento del pelo. Descubrió que el CBD por vía tópica bloquea parcialmente los receptores CB1 del cuero cabelludo, provocando el alargamiento del tallo del cabello. Además, el CBD también se une a los receptores vanilloides TRPV1, que controlan la función del folículo piloso.

Curiosamente, este estudio señala que los efectos dependen de la dosis y que no siempre es bueno abundar con la dosis. Afirma que dosis más altas de CBD pueden activar los receptores TRPV4, haciendo que los folículos pilosos pasen prematuramente a la fase catágena, donde el cabello se desprende de la base y se cae.

Así que, aunque el CBD puede estimular el crecimiento del pelo en dosis moderadas, en dosis más altas puede acelerar su caída.

CBD y estrés

El CBD se ha estudiado mucho por sus efectos sobre el estrés y la ansiedad^[7], y se ha demostrado que reduce las concentraciones de hormonas como el cortisol.

Como hemos mencionado, se sabe que el estrés afecta de forma negativa al crecimiento y la salud del cabello. Por tanto, el uso de CBD (por vía de comestibles o inhalación) podría ayudar a suavizar estos efectos adversos. Dicho esto, el CBD no es una cura para un estilo de vida estresante y, aunque puede ayudar a controlar los períodos de estrés, no es capaz de resolver el problema por sí solo.

Además, el método de ingesta es muy importante. El humo contiene muchos compuestos tóxicos y muy peligrosos, y se cree que algunos de ellos afectan negativamente a la salud capilar. Por tanto, puedes fumar CBD para intentar mejorar la salud del cabello, y en cambio empeorar las cosas. Elige a conciencia el método de consumo.

Productos con marihuana para el pelo

Entonces, la respuesta a la pregunta “¿es buena la marihuana para el cabello?” sigue siendo compleja. El papel del CBD en el pelo parece más fuerte y beneficioso que el del THC. Aunque seguimos sin saber si los productos con marihuana funcionan realmente, a continuación mostramos algunos de los productos de CBD más comunes para tratarlo.

• Aceite capilar de marihuana: se puede aplicar en el cabello y el cuero cabelludo. En la mayoría de los casos contiene CBD y una mezcla de terpenos. Estos productos de marihuana se mezclan con un aceite natural, como el de semilla de cáñamo, de argán o de oliva. Además, suelen complementarse con aditivos como vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales.
• Champú y acondicionador de CBD: se supone que estos productos deben usarse de forma regular en lugar de los champús y acondicionadores normales. Las mejores soluciones están elaboradas con ingredientes naturales donde se añade CBD.
• Suplementos para el pelo: suelen venderse en forma de gominolas o cápsulas y contienen una serie de vitaminas, minerales y cannabinoides que se consideran beneficiosos para el crecimiento del cabello.

Otros factores que afectan a la salud capilar

El cabello, al igual que la piel, suele ser un índice de la salud y bienestar general. Aunque algunas personas a veces pueden desarrollar afecciones que dan lugar a una sola causa (como la calvicie genética), en la mayoría de los casos la salud capilar refleja una multitud de factores.

Por tanto, si quieres mejorar la salud de tu pelo, tienes que procurar llevar un estilo de vida general saludable. Una de las mejores cosas que puedes hacer para favorecer la salud del cabello es limitar el estrés. Para ello, hay que hacer ejercicio, comer sano y dormir bien. Aunque la marihuana puede formar parte de esta forma múltiple de llevar un estilo de vida saludable, no debería ser el único agente para mitigar el estrés.

Marihuana y cabello: la verdad está enredada

No se sabe exactamente qué impacto podría tener la marihuana en la salud capilar. En el caso del THC, es muy difícil saberlo y no podemos sacar conclusiones definitivas. En cuanto al CBD, tampoco está claro pero, por lo que parece, las cremas tópicas de CBD podrían estimular el crecimiento del cabello.

Dicho esto, el crecimiento del pelo en un entorno clínico es diferente al de la vida real, y es poco probable que el CBD por sí solo pueda combatir afecciones como la alopecia y la calvicie. Sin embargo, sí que podría ayudar a mantener el cabello un poco más sano en general.

Si quieres cuidar tu pelo, lo mejor es cuidar tu salud general. Aunque el cabello es muy valioso para algunas personas, no hay que darle demasiada importancia, ¡el cuerpo cambia!