7 consejos para hablar con tu médico sobre marihuana o CBD

La marihuana y el CBD son cada vez más populares. Muchos países de todo el mundo permiten que sus pacientes reciban prescripciones legales de cannabis. Independientemente de si vives en una zona donde la marihuana es legal o está prohibida, siempre ayuda llevar a cabo tu propia investigación antes de abordar el tema con tu médico. Utiliza los siguientes consejos para asistir a la cita con confianza y con las preguntas adecuadas.

MUÉSTRATE SERIO/A

¿Por qué quieres consumir cannabinoides? Si vas a sacar el tema de la marihuana o el CBD delante de un profesional de la medicina, deberás mostrar seriedad respecto a tu decisión. No te tomes la conversación como si fuera una broma, ni hagas chistes fáciles al final de la consulta. Si quieres hablar sobre el tema, necesitarás tiempo para poder debatir el asunto con tu médico.

Si vives en un país en el que la marihuana no es legal, sacar el tema del cannabis puede ser estresante. Pero si te muestras serio/a y crees que podría ayudarte, explícaselo, pero no perjudiques tu credibilidad tirando de estereotipos o información falsa.

LLEVA A CABO TU PROPIA INVESTIGACIÓN ANTES DE LA CITA

Deberás llevar a cabo las investigaciones necesarias sobre tu trastorno y las leyes del cannabis y el CBD en tu zona, antes de acudir a la cita. También depende de ti familiarizarte con los cannabinoides, terpenos y el sistema endocannabinoide, para que tengas toda la información necesaria desde todos los ángulos.

INFÓRMATE SOBRE TU PROBLEMA DE SALUD

Unas nociones básicas sobre tu dolencia te ayudarán a sentirte más a gusto que si te enfrentas a lo desconocido. Amplía tu investigación para que sepas exactamente cómo podría afectarte el consumo de cannabis o CBD. Ir a la consulta con esta información te ayudará a entender las respuestas y el enfoque de tu médico. También te servirá como base para responder si el médico cuestiona tu elección.

¿QUÉ DICE LA LEGISLACIÓN LOCAL RESPECTO AL CONSUMO DE MARIHUANA O CBD?

Las leyes sobre el cannabis y el CBD son distintas en todo el mundo. E incluso pueden cambiar entre los estados o provincias de un mismo país. Infórmate sobre las leyes de tu lugar de residencia antes de hablar con tu médico. El CBD es un cannabinoide no psicoactivo que es legal en muchos países. Sin embargo, muchos sistemas sanitarios no lo consideran un medicamento.

Algunos países han legalizado la marihuana con fines terapéuticos, pero la posesión de hierba sigue siendo un delito. Revisa las leyes de tu país para ver si merece la pena seguir adelante.

INFÓRMATE SOBRE EL CANNABIS Y EL CBD

Muchos sistemas están atrasados en lo referente a descubrimientos científicos. Es cierto que los ensayos clínicos para confirmar la eficacia de una sustancia tardan bastante tiempo. Sin embargo, muchos libros de biología ni siquiera incluyen el sistema endocannabinoide. La mayoría de los pacientes tienen que educarse a sí mismos en lo que respecta a la marihuana y el CBD. Lo más probable es que, en los países donde el cannabis está prohibido, el médico tampoco sepa demasiado sobre el tema.

Lee sobre los cannabinoides y la función del sistema endocannabinoide antes de la cita. Demostrar tus conocimientos podría incluso ayudarte a informar a tu médico sobre algo que desconoce.

REFLEXIONA SOBRE QUÉ PRODUCTO DE MARIHUANA O CBD SERÍA MEJOR PARA TI

Puede que ya estés experimentando con el cannabis antes de consultar con tu médico. En ese caso, es probable que ya sepas qué variedad, extracto o cannabinoide concreto funciona mejor para ti. Si no es así, merece la pena estudiar las opciones. El THC induce un efecto psicoactivo que podría mejorar el estado de ánimo y calmar el cuerpo. Está claro que ayuda a mucha gente a levantarse por las mañanas y a empezar el día con una actitud positiva.

El CBD no produce un subidón psicoactivo, pero proporciona un efecto lúcido que permite que el consumidor tenga un comportamiento funcional y productivo. También existen extractos con distintas proporciones de estos dos cannabinoides, para que se adapten a ciertas necesidades.

Unas moléculas aromáticas conocidas como terpenos también influyen en el efecto de una variedad o extracto, y producen un efecto sinergético^[1] con los cannabinoides. El mirceno, por ejemplo, induce una sensación relajante. En contraste, el limoneno tiene un efecto más edificante y estimulante.

ANOTA LAS DUDAS QUE TENGAS SOBRE EL CANNABIS O EL CBD

Escribir una lista de preguntas antes de la cita te ayudará a obtener la respuesta que buscas. Es fácil olvidarse de dudas específicas durante la consulta, así que lleva la lista contigo. Ejemplos de preguntas que podrías formular:

• ¿Puede interactuar la marihuana o el CBD con los medicamentos que tomo?
• ¿Qué tipo de cannabis o CBD sería más eficaz para mí?
• ¿Cuál sería la mejor forma de consumirlos?
• ¿Dónde puedo encontrar información fiable sobre el cannabis?
• ¿Existen efectos secundarios que deba tener en cuenta?

SÉ SINCERO/A CON TU MÉDICO

Lo mejor es mostrarse honesto. Los médicos se toman muy en serio la confidencialidad. Cuéntale todo, desde por qué crees que la marihuana podría ayudarte hasta tus preocupaciones acerca de consumirla. Cuando más sinceridad y transparencia demuestres, mejor entenderá tu situación y hará todo lo posible para ayudarte.

PRESTA ATENCIÓN A LAS PREOCUPACIONES DE TU MÉDICO

Puede que sea muy tentador subestimar la opinión del médico. Es cierto que hacerte cargo de tu propia salud con una dieta equilibrada, un buen manejo del estrés y un consumo moderado de cannabis, puede ser transformador. Sin embargo, en Google no están todas las respuestas. Si tu médico muestra preocupación sobre tu consumo de marihuana o CBD, deberás tomártelo en serio.

NO TENGAS MIEDO DE SOLICITAR UNA SEGUNDA OPINIÓN

Dicho esto, los médicos no siempre aciertan, sobre todo en lo relacionado con el cannabis. La marihuana acaba de reintegrarse en la cultura popular en la mayoría de países progresistas, y los médicos no la estudian demasiado en la facultad. Si crees que tu médico podría haber pasado algo por alto, haz caso de tu instinto y pídele a otro profesional de la salud una segunda opinión.

LLEVA UN REGISTRO DE TU EXPERIENCIA CON EL CANNABIS O EL CBD

Anotar las cosas puede ayudarte a hacer un mejor seguimiento de tus experiencias. Descubre qué es lo que funciona para ti mediante un proceso de ensayo, error y experimentación. Escribe tus pensamientos y sensaciones en un diario. ¿Alguna variedad concreta parece ser demasiado fuerte? ¿Tal vez una fórmula específica de aceite de CBD no te ha dado el resultado que esperabas? Cuantas más cosas apuntes, más aprenderás.